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Association affiliée à la FAEMC (Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois). Le Tai Chi Chuan ( Taiji quan) est un Art Martial Chinois . Il privilégie la souplesse sur la rigidité. Il se pratique lors d'un enchainement de mouvements harmonieux. Il génère un bien-être car il harmonise le corps et l'esprit. En plus d'améliorer l'équilibre et la coordination, sa pratique régulière offre un chemin tout en douceur pour renforcer et assouplir muscles et articulations.
Publié le 27 Novembre 2021 par taichichuan-valdeleyre
Le stage de Sylvie s'est déroulé ce matin 27 novembre.
Il portait sur la relaxation du corps en vue de mieux faire circuler ces énergies dont nous sommes remplis !
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Il ne nous reste plus qu'a travailler sur ce thème qui fût très apprécié....(même par Jo qui ne figure pas sur la photo !).
