Excellent début d'année

Nous nous sommes retrouvés à la salle des fêtes de Beliet pour le stage proposé par  Mme Passet

Nous avons commencé par réveiller nos corps engourdis par la trêve de Noël

Le Gigong assis a été apprécié de tous ;  puis la pratique de La boxe des 13 pas, avec ses applications martiales. Colette nous a fourni toutes les explications nécessaires pour la compréhension et   la bonne exécution de cette forme.

L’après-midi fut consacrée à la compréhension du cercle et du centre par la pratique du Bagua Zhang

Le bagua est une marche en cercle précise autour d’un adversaire imaginaire, cela développe la conscience des mouvements du pied et le positionnement du corps

Après avoir apprivoiser le maniement de  l’éventail nous avons découvert que la forme pouvait être pratiquée aussi bien en ligne qu’en cercle, puis quelques applications martiales pour finir ce module

Une petite pause était la bienvenue, après les cercles nous avions bien besoin de nous recentrer et pour cela quoi de mieux que la traditionnelle galette! Pas de souverains pour cette année la fève est restée bien cachée dans le moelleux de la pâte

La pratique du Tuishou vint clore cette journée riche en enseignements

   Et comme nous avons passé un excellent début d'année ensemble

    et que chaque moment compte 

   Alors nous vous souhaitons

    1 an d'Allégresse 
    52 semaines de Bien-être
    8 784 heures de Succès
     pour un total de 31 602 400 secondes de bonheur !
    Excellente année !